Over Porta Nova
Over mij
Mijn diepste motivatie is om mensen en hun unieke complexiteit te begrijpen. Ik zie wat vaak onzichtbaar blijft: datgene waar je tegenaan loopt, maar nog geen woorden voor hebt. Ik begeleid je naar de kern, naar de plek waar ratio en intuïtie elkaar ontmoeten. Daar ontstaat helderheid, ruimte en een nieuwe beweging.
Als kind probeerde ik met een open hart en een sterk rechtvaardigheidsgevoel de wereld te begrijpen en mijn plek daarin te vinden. Ik heb me vaak aangepast, uit verlangen naar verbinding. Door de jaren heen heb ik mijn eigen essentie ontdekt– via denken en analyseren, maar met name door te luisteren naar mijn lijf, mijn intuïtie en mijn innerlijke wijsheid.
Mijn achtergrond in yoga heeft mij geleerd hoe waardevol lichaamsbewustzijn is voor persoonlijke ontwikkeling. Het lichaam geeft signalen die vaak sneller en eerlijker zijn dan het denken. In mijn coaching werk ik daarom niet alleen met inzichten en analyse, maar ook met aandacht voor adem, spanning, sensaties en ontspanning. Zo ontstaat een begeleiding die zowel mentaal als lichamelijk verankerd is.
Porta Nova is het verlengstuk van deze overtuiging: een plek waar jij begeleid wordt om jezelf beter te leren kennen, te verbinden met je intuïtie en te ontdekken hoe je vanuit rust, helderheid en kracht jouw pad kunt gaan.
Verder
Ik ben geboren in 1986 en woon in Vleuten, samen met mijn man Jan, onze drie kinderen Tom, Sam en Isa, en onze poes Poei – een druk, warm en fijn huishouden waar ik intens van geniet.
Mijn meditatie en innerlijke rust vind ik onder andere in hardlopen, wandelen, lezen en yoga. Buiten zijn vind ik heerlijk. Deze momenten helpen me verbinden met mijn eigen wijsheid en geven me energie voor alles wat het leven brengt.
Opleidingen & Trainingen
Secure Base Teamcoachen – De School voor Transitie (mrt. 2024 – mrt. 2025)
Verdieping in teamcoaching met focus op veiligheid, verbinding en duurzame samenwerking.
Yoga Docentenopleiding (500 uur) – 2019 – 2023
Lid van Vereniging Yogadocenten Nederland (VYN) en de Europese Yoga Unie. Opleiding gericht op het verbinden van lichaam, adem en bewustzijn.
MBTI-practitioner (2018) – The Myers-Briggs company
De MBTI® (Myers-Briggs Type Indicator) brengt persoonlijkheidstypes in kaart en creëert een sterke basis voor levenslange persoonlijke ontwikkeling en groei. Het biedt een constructief en flexibel kader voor het begrijpen van individuele verschillen en sterke punten.
Coach Intensive – NONONS | Opleidingen Trainingen Coaching (2013 – 2014)
Intensieve, praktijkgerichte opleiding om coachende vaardigheden te verdiepen en te versterken.
Bachelor HRM / Personeel & Arbeid – Hogeschool Utrecht (2006 – 2011)
Fundament in mens en organisatie, met aandacht voor ontwikkeling en loopbaanbegeleiding.
Ervaring
De afgelopen tien jaar werkte ik in een commerciële omgeving, waar ik heb gezien hoeveel van ons hoofd wordt gevraagd en hoe weinig ruimte er is voor intuïtie. Ik heb ervaren hoe intuïtie vaak wordt weggeschoven als iets ondergeschikt is, terwijl het juist een waardevol kompas biedt in keuzes en handelen.
Als coach, vertrouwenspersoon, trainer en yogadocent ontdekte ik steeds opnieuw hoe krachtig het is wanneer mensen echt contact maken met zichzelf — met wat ze ten diepste beweegt.
Mijn manier van werken is een combinatie van psychologische diepgang en lichaamsbewustzijn. Ik integreer inzichten uit mijn coachopleiding, MBTI-profielwerk en yoga-ervaring, waarmee ik mensen help om hoofd, hart en lijf met elkaar te verbinden.